Программа потрясающая! Очень много действительно интересной и нужной информации.
Мои результаты это минус 11 кг и минус размер. И главное - по прошествии 5 месяцев с окончания программы вес так и не вернулся! Это только за счет питания, спортивных нагрузок не было. Йогу я в расчет не беру) это так - для души
В первый же месяц программы у меня наладился цикл. Медитации помогли снизить уровень стресса.
Спасибо Екатерина, за грамотные консультации по вопросам гормонов и витаминов.

«Прекрасная женщина» открыла мне супер эффект питания, йоги и медитации: кроме того, что я худела и хорошела, я потихоньку повеселела, подобрела, расслабилась внутренне и внешне, стала с удовольствием плыть по течению жизни, в хорошем смысле слова, во мне появился здоровый пофигизм. Я перестала себя ругать, критиковать и стала себе лучшей подругой, меня перестало заботить мнение обо мне окружающих. Я стала доверять себе и Вселенной, и теперь я знаю, что всё в жизни устраивается лучшим для нас образом, поэтому не тревожусь бестолку и не хандрю. Такое состояние мне дают занятия йогой ( 5 минут утром) и медитации из программы (3 раза в неделю, пока...). Всё это со мной произошло благодаря опыту Кати и её огромному желанию с нами им поделиться, и делает она это легко, интересно, с юмором и главное, ее советам ХОЧЕТСЯ следовать, какой-то от неё идёт «флёр», что даже заочно не хочется её разочаровать

Главное откровение и результат лично для меня: я поняла, что цель «худеть» для меня совершенно чужда и инородна. Выполняя задание про цели, я не смогла ответить себе на вопрос «зачем», а позже смогла понять свою настоящую цель. Я хочу быть здоровой и энергичной и получать кайф. Никогда ранее, в весе меньшем чем есть сейчас, я не бегала четверть марафона, не ходила на лыжах каждую неделю, не была в хорошем настроении вечером после тяжелого рабочего дня, да что говорить, даже секс никогда не был таким замечательным. Кроме этого, я скинула 4 кг и 1 размер!