Мастер-класс
«Глютен: не так страшен чёрт...»
с нутрициологом
Екатериной Йенсен
«Глютен: не так страшен чёрт...»
с нутрициологом
Екатериной Йенсен
ПРИОБРЕСТИ В ЗАПИСИ
О ЧЁМ МАСТЕР-КЛАСС
2+ часа, в течение которых вы раз и навсегда разберетесь с вопросами о глютене и поймете, можно ли вам спокойно наслаждаться булочками и круассанами, или же стоит его исключить или ограничить
Глютен — как много в этом слове… О его вреде трубят на каждом шагу, пугают Альцгеймером, диабетом, «дырявым кишечником» и прочими напастями, которые, якобы, грозят всем, кто будете есть этот «яд»…
Но так ли это?
Об этом и будет мой мастер-класс.
Но так ли это?
Об этом и будет мой мастер-класс.
На мастер-классе вы узнаете:
- Что такое глютен и где он содержится
- Почему от глютена так сложно отказаться
- Какие анализы могут показать, что у тебя есть аллергия на глютен
- Что такое целиакия
- Чем целиакия отличается от «просто» чувствительности к глютену
- Как понять — с анализами и без — что ты плохо переносишь глютен
- Почему иногда, даже если у тебя нет никакой аллергии на глютен — ни по анализам, ни по симптомам — его всё же лучше ограничить или полностью исключить
- Что такое «дырявый кишечник» и какие у него симптомы
- При каких заболеваниях нужно исключать глютен
- Действительно ли всем, у кого есть проблемы с щитовидной железой, нужно исключать глютен
- Как без анализов понять, что ты плохо переносишь глютен
- Если нужно всё же исключить глютен, то неужели это навсегда
- А если ты уже на безглютеновой диете, то можно ли, как и с сахаром, есть его иногда
- Если у тебя болезнь Крона, то нужно ли обязательно исключать глютен, или есть варианты
- Почему продукты без глютена не такие вкусные (и что с этим делать)
- Кому глютен можно употреблять без ограничений
Глютен — не яд!
Совершенно необязательно полностью исключать его из рациона всем и навсегда. И даже если вы не переносите глютен (по анализам или состоянию здоровья), то есть несколько хитростей — как все же употреблять его изредка без особого вреда для здоровья и самочувствия. О них я также расскажу на мастер-классе.
Глютен — не яд!
Совершенно необязательно полностью исключать его из рациона всем и навсегда. И даже если вы не переносите глютен (по анализам или состоянию здоровья), то есть несколько хитростей — как все же употреблять его изредка без особого вреда для здоровья и самочувствия. О них я также расскажу на мастер-классе.
ЦЕНА
ЦЕНА
Приобрести мастер-класс
€ 29 (2.300 руб)
- ● Доступ к записи мастер-класса — 3 месяца
* Если вы оплачиваете мастер-класс из России, предварительно напишите нам, пожалуйста, на почту food4vita@gmail.com
Почему именно
у меня есть право вещать об этом?
у меня есть право вещать об этом?
Позвольте представиться — Екатерина Йенсен:
- Сертифицированный нутрициолог, диетолог, и терапевт функциональной медицины, гормональный комплементарный терапевт (Дания)
- Опыт работы 7+ лет
- Более 10.000 довольных клиентов по всему миру
- 4 года обучалась в Копенгагене по специальности «Терапевт функциональной медицины» в CET - Center for Ernæring og Terapi
- Сейчас углубляю свои знания по эндокринологии, гинекологии и фитотерапии в Институте гормональных терапевтов (Дания)
- Создатель проекта "Еда для жизни!"
- Автор ЛАЙФХАКЕР, Сноб, Yoga Journal, журнала "Здоровье", OrganicWoman, "Жить Интересно"
- Автор вкусных и простых ЗОЖ рецептов
