Ощелачивающая программа

Еда для жизни

Программа
«Ощелачивания организма»

2 недели
сытное меню на каждый день
эффективная очистка печени
специальный модуль «Восстановление после коронавируса»

ПРОГРАММА ДОСТУПНА В ЗАПИСИ

ПОДРОБНЕЕ

Программа «Ощелачивания организма»

2 недели
сытное меню на каждый день
эффективная очистка печени
специальный модуль «Восстановление после коронавируса»

ПОДРОБНЕЕ

Я РАДА ПРИГЛАСИТЬ ВАС
НА ПРОГРАММУ ОЩЕЛАЧИВАНИЯ ОРГАНИЗМА

Эту программу прошли уже 600+ женщин, а их результаты поражают даже меня!
Вернувшийся цикл, уменьшение пигментации, уменьшение объемов, особенно в талии, ушедшие полипы и...
Всего не перечислить!

Лечебное питание поистине может творить чудеса! Ведь мы — то, что мы едим!
Именно из нашего питания тело берет вещества для сторительства новых клеток. И будете вы состоять из макарон с сыром или из свежей зелени и овощей — решать вам!

КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ МОЖНО РЕШИТЬ С ПОМОЩЬЮ ЭТОЙ ПРОГРАММЫ

Восстановиться после Ковида
Ведь ощелачивающее питание улучшает снабжение клеток кислородом, мозга — глюкозой. Оно также содержит огромное количество продуктов для восстановления печени и желчного
Наладить работу гормональной системы
За счет улучшения работы печени, которая и занимается метаболизмом (активацией и деактивацией) гормонов
Помочь работе щитовидной железы
Ведь правильный кислотно-щелочной баланс отвечает за усвоение йода — компонента первой необходимости для производства гормонов щитовидной железы
Повысить ваш сахарный ресурс
Эта программа идеально подходит для того, чтобы очистить ваши склады гликогена - в печени и в мышцах. А когда у нас есть место для запаса гликогена (получаемого из сахаров), тогда мы спокойно можем есть и фрукты, и сладости БЕЗ угрозы для измерения в уровнях инсулина и сахара в крови
Восстановить тело после курса антибиотиков
За счет питания, которое кормит полезную микрофлору и убивает патогенную
Улучшить сон
Ощелачивание стабилизирует сахар в крови, а также улучшает усвоение витаминов из пищи. В том числе магния, который необходим для глубокого сна.
Вернуть энергию
За счет лучшего снабжения клеток кислородом. Ведь именно его нехватка делает нас уставшими и даже может приводить к депрессии
Устранить или снизить рецидивы кандиды
Ведь она не любит щелочную среду, но здравствует в кислой

Кому подойдёт программа

У вас сахарная зависимость
Вы быстро набираете вес в районе талии
Вы переболели Ковидом в последний год
Каждое утро вы еле отрываете голову от подушки
Никак не можете похудеть даже на диете
Плохо спите
У вас запоры
Любите быстрые результаты
Вам проще действовать в группе единомышленников

Участвовать

ОЩЕЛАЧИВАНИЕ ПОМОЖЕТ

восстановить рост волос
избавиться от давней экземы
избавиться от хронической усталости
приостановить выпадение волос
уменьшить проявления псориаза и себореи
избавиться от грибковых инфекций
увлажнить кожу так, что вам не нужен будет крем!
уменьшить или совсем убрать пигментные пятна на коже
в борьбе с паразитами (а они являются причиной большинства болезней и отсутствия энергии)
... всего не перечислить!

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ЭФФЕКТЫ ПРОГРАММЫ

наладится стул
уйдет вздутие живота
вас перестанет мучить ПМС
вы помолодеете и внешне, и внутренне
улучшится ваш гормональный баланс
понизится уровень холестерина в крови
перестанут болеть суставы и мышцы
скинете 2-6 лишних килограмм (а может и больше!)
укрепите свой иммунитет и избежите многих заболеваний в будущем
избавитесь от одной или даже нескольких пищевых зависимостей
научитесь слушать свое тело - чего ему сейчас на самом деле хочется

Вы наконец-то сможете питаться по принципам интуитивного питания

После программы вы наконец-то сможете питаться по принципам интуитивного питания и почти не задумываться нужно вам то пирожное или нет — ведь теперь ваше тело сможете вам рассказать, чего оно хочет, а вы в ответ сможете его услышать! Разве не прекрасно?!

ПОЗВОЛЬТЕ ПРЕДСТАВИТЬСЯ, ЕКАТЕРИНА ЙЕНСЕН

Cертифицированный гормональный терапевт, диетолог-нутрициолог и терапевт функциональной медицины. Отличное европейское образование в датских CET-Center for Ernæring og Terapi и в Institut for Komplementær Hormonterapi. Ежегодно повышаю квалификацию в сообществе нутрициологов Дании (DET).

Практикую с 2012 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье, наладить отношения с едой и восстанавливать гормональный баланс. Столько счастливых историй!

Верю в «волшебную» силу питания и убеждаюсь в ней каждый день в своей практике.

Накопила такой колоссальный практический опыт, что действительно ЗНАЮ, что это работает. Не из учебников, а на примере — своём и более, чем 10 000 женщин.

ПОЧЕМУ ИМЕННО МОЯ ПРОГРАММА «ОЩЕЛАЧИВАНИЯ»?

Большой опыт и серьёзное образование
У меня большой опыт индивидуального консультирования и ведения программ по питанию (с 2015 года), а также образование диетолога-нутрициолога и специалиста по функциональной медицине (4 года, Дания). Кроме этого, я несколько раз в год прохожу курсы повышения квалификации в сообществе нутрициологов Дании (DET).
Вкусные и простые рецепты
Я обожаю ВКУСНУЮ еду! Поэтому все рецепты будут вкусными и простыми в приготовлении. Вам не надо будет принимать сложные решения, что сегодня съесть из разрешенных продуктов. Я снабжу вас всеми рецептами и списками продуктов на каждый день.
Чёткие руководства к действиям
В моей программе не будет многостраничных текстов, которые вам некогда читать. Не будет сложных рецептов из экзотических продуктов. Участвуя в программе, вы сможете вести привычный образ жизни. Вам не придется голодать на соках или на воде. Мы будем питаться, как положено — 3 раза в день. Вам не нужно будет покупать сложные пищевые добавки с иностранных сайтов. От вас потребуется всего 10-20 минут в день, чтобы выполнять мои задания.
Группа поддержки, йога и медитация
У вас будет группа единомышленников, которые смогут вас поддержать
и поделиться своим опытом.В программе собраны не только рецепты и рекомендации по питанию, но и целый комплекс специальной йоги от Марии Шишкиной (90 минут), который поможет очистить тело, а также специально разработанная для этой программы медитация от Дэви Интойо.

Участвовать

ФОРМАТ ПРОГРАММЫ

Питание
- Полное меню на 14 дней, включая рекомендации по напиткам. Вкусные рецепты из сезонных продуктов
- В программе будут только простые в приготовлении блюда из сезонных продуктов, а также списки альтернативной замены.
- План покупок сэкономит вам уйму времени
Обратная связь и поддержка
- 2 вебинара с теорией по 90 минут (в записи)
- Рекомендации: по психологии питания, по физической активности, по улучшению работы пищеварения и печени (травы). Ощелачивание — это не только еда и напитки! Вот этому я вас и буду учить в ходе программы
- Закрытая группа единомышленников на Фейсбук с моей поддержкой онлайн. Вместе проще!
- Живой прямой эфир "Вопрос-ответ"

Отдельный модуль для восстановления после коронавируса
Поделюсь с вами ВСЕМИ «волшебными пилюльками», которые можно применять:
- это будет видео-урок (30 минут) по применению этих препаратов + письменные материалы с перечнем БАДов, витаминов и трав. Как всегда — с научным обоснованием, перечнем показаний и противопоказаний, со ссылками на конкретные препараты и суточные дозировки.
Приятные бонусы
- урок йоги: Мария Шишкина, йоготерапевт, предоставила для
  этой программы урок йоги (90 минут), который поможет проработать комплекс мышц пресса, поясничного-крестцового отдела позвоночника, косых мышц спины и тазовой диафрагмы.
- специальная медитация: Дэви Интойо, тета-практик и специалист по саморазвитию сделала для нас специальную медитацию, которая поможет снизить уровень стресса.

КАК ВСЁ ПРОХОДИТ

1

В начале программы вы получаете письменный план питания на 14 дней плюс план покупок с простыми рецептами из доступных сезонных продуктов

2

У нас будет 2 вебинара, на которых я расскажу что мы делаем, зачем и почему именно так.

3

У нас будет закрытая группа на ФБ, где мы будем общаться и поддерживать друг друга и где мне можно будет задать вопрос.

ЦЕНЫ

Тариф «Базовый»

€ 129 (12.800 руб.)

● меню ● вебинары ● йога ● медитации

Подробнее

Тариф «Индивидуальный»

€ 229 (22.700 руб)

● меню ● вебинары ● йога ● медитации ● ИНДИВИДУАЛЬНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ● БОНУСЫ

Подробнее

ОТЗЫВЫ

Евгения, 37 лет

г. Севастополь

Программа была моей последней надеждой по устранению полипа... иначе я бы попала на операцию по его удалению. И... к удивлению врачей полипа после программы не обнаружилось! Просто фантастика! Спасибо огромное, Екатерина! Вы делаете такую важную работу!

Виктория, 54 года

г. Днепр

Программа интересная и результативная: вес минус 3,2 кг и объем талии минус 8 !!!! см, нормализовался гормональный фон, не было тяги
к сладкому, повысился уровень энергии, кожа на лице стала гладкая — ушли следы от аллергии (на глютен).

Программу прошла идеально соблюдая меню, без перекусов. Еды было так много, что у меня сегодня ещё только шестой день. Поэтому буду продолжать пока не дойду до конца меню. Я очень очень-очень довольна результатом!

Наташа, 41 год

Бостон

Программа суперическая!
Чувствую себя, как после твоего ретрит в Португалии осенью 2018! У меня минус 3 кг, объём талии не мерила, но по джинсам чую, что ушли сантиметры.
Ещё миллион комплиментов по поводу цвета и сияния лица, прилив сил. Хочу продолжать! Спасибо!

ОГРАНИЧЕНИЯ

Чего нельзя добиться с помощью ощелачивания

Набрать вес. Тут нужно для начала понять — с чем связан низкий вес и работать с устранением первопричины. Часто человек недоедает или имеет проблемы с усвоением пищи. Тут одним ощелачиванием точно не обойтись!

Устранить язвы в кишечнике и/или желудке. В этом случае ощелачивающее питание даже противопоказано. ОСОБЕННО, если у человека диарея. Клетчатка, наоборот, будет раздражать кишечник – диареи и язвы могут проявиться ещё больше. С такими проблемами всегда нужно работать только индивидуально.

С моими рекомендациями

если вы беременны или кормите грудью (отзыв участницы, проходившей программу на 38-й неделе беременности есть в разделе «Отзывы»)

Обязательно сообщите мне о вашем положении, чтобы я дала дополнительные рекомендации.

Если сомневаетесь, подойдёт ли вам программа, напишите нам на почту food4vita@gmail.com

ВОПРОСЫ

Задайте вопрос

У меня вопрос по программе «Ощелачивания организма»

Mail