Ко мне регулярно поступают вопросы о пользе или вреде молочных продуктов.

Многие негодуют, когда я предлагаю исключить (хотя бы на время!) молочное из своего рациона. Это неудивительно, ведь для нас с детства слова "молоко" и "здоровье" практически синонимы.
В тоже время всё чаще появляются комментарии от людей, которые решились перестроить свой рацион. И избавились от проблем, мучивших их годами (мигрени, прыщи, аллергия, целлюлит…)
Поэтому я записала для вас вебинар, в котором ответила на самые распространенные вопросы:

• вредно ли молочное?

• в чём отличие разных видов молока?

• из каких продуктов брать кальций, если отказаться от молочного ?

• вредны или необходимы кисломолочные продукты?

• нужно ли молочное детям?

• нужно ли молочное пожилым людям?