Екатерина Йенсен,
Врач-диетолог, автор программы
Врач-диетолог, автор программы
Тема ощелачивания набирает обороты и сторонников этого
типа питания с каждым днем становится больше. Результаты участников моей двухнедельной программы уже в который
раз доказывают её эффективность. И меня это вдохновляет!
Я, Екатерина Йенсен, автор проекта «Еда для жизни!», врач функциональной медицины, диетолог-нутрициолог, приглашаю
вас в удивительный мир детокса под моим наблюдением!
типа питания с каждым днем становится больше. Результаты участников моей двухнедельной программы уже в который
раз доказывают её эффективность. И меня это вдохновляет!
Я, Екатерина Йенсен, автор проекта «Еда для жизни!», врач функциональной медицины, диетолог-нутрициолог, приглашаю
вас в удивительный мир детокса под моим наблюдением!
Я рекомендую вам
эту программу, если...
эту программу, если...
каждое утро вы с трудом отрываете голову от подушки
вы чувствуете, что здоровье оставляет желать лучшего
мечтаете восстановить нормальную работу кишечника
хотите изменить ваше меню, чтобы нормализовать вес
вы устали искать ответы на свои вопросы в интернете
хотите улучшить здоровье, но не готовы пить лекарства
стремитесь получить ощутимые и видимые результаты
горите желанием меняться в кругу единомышленников
вы чувствуете, что здоровье оставляет желать лучшего
мечтаете восстановить нормальную работу кишечника
хотите изменить ваше меню, чтобы нормализовать вес
вы устали искать ответы на свои вопросы в интернете
хотите улучшить здоровье, но не готовы пить лекарства
стремитесь получить ощутимые и видимые результаты
горите желанием меняться в кругу единомышленников
Что входит в программу
Вы получите полноценное разнообразное меню на 14 дней. В меню будут простые
в приготовлении блюда из сезонных продуктов — проверенные вкусные рецепты,
а также рекомендации по напиткам. Вдобавок я подготовила список альтернативных продуктов для комфортного прохождения программы. Ну, а план покупок сэкономит
уйму времени. Путь к удивительным результатам не потребует титанических усилий!
в приготовлении блюда из сезонных продуктов — проверенные вкусные рецепты,
а также рекомендации по напиткам. Вдобавок я подготовила список альтернативных продуктов для комфортного прохождения программы. Ну, а план покупок сэкономит
уйму времени. Путь к удивительным результатам не потребует титанических усилий!
Полное меню
на каждый день
на каждый день
(p.s. я бы еще добавила, что рецепты подойдут всем членам семьи, если это так)
Процесс ощелачивания не сводится к еде и напиткам — это многогранный подход
к здоровью, включая образ жизни. Как специалист по функциональной медицине
и диетолог-нутрициолог я предоставлю вам максимум рекомендаций и полезных советов: рецепты для наилучшей работы пищеварения и печени с помощью трав, лайфхаки по психологии питания и многое другое. Какой бы тариф участия вы не
выбрали, в каждом предусмотрены скидки на прохождение других моих программ.
к здоровью, включая образ жизни. Как специалист по функциональной медицине
и диетолог-нутрициолог я предоставлю вам максимум рекомендаций и полезных советов: рецепты для наилучшей работы пищеварения и печени с помощью трав, лайфхаки по психологии питания и многое другое. Какой бы тариф участия вы не
выбрали, в каждом предусмотрены скидки на прохождение других моих программ.
Рекомендации
по образу жизни
по образу жизни
Дэви Интойо, тета-практик и специалист по саморазвитию, подготовила медитацию, которая позволит снизить уровень стресса и избавиться от негативных последствий. Медитация поможет вам активировать работу парасимпатической нервной системы, которая регулирует функции сосудов, мочеполовых органов, пищеварительного тракта.
Медитация
для снятия стресса
для снятия стресса
Дэви — автор книги "Мир намного шире, чем кажется" и проекта "Калейдоскоп души",
а также автор медитативных практик и программ по работе с подсознанием.
а также автор медитативных практик и программ по работе с подсознанием.
P.s. На мой взгляд много информации о Дэви (оставить самое важное и добавить больше о пользе медитации)
Мария Шишкина, йоготерапевт, составила универсальный комплекс асан на каждый
день, который позволит проработать и укрепить мышцы тазовой диафрагмы, пресса, косых мышц спины и живота и поясничного-крестцового отдела позвоночника.
день, который позволит проработать и укрепить мышцы тазовой диафрагмы, пресса, косых мышц спины и живота и поясничного-крестцового отдела позвоночника.
Занятия йогой
(комплекс 90 мин)
(комплекс 90 мин)
Занятия йогой — идеальный вариант физической нагрузки во время детокса. Размеренность и осознанность, с которыми выполняются упражнения, помогут услышать голос тела. Сделайте короткую паузу в бешеном ритме городской жизни.
Как проходит программа
Продолжительность программы — 2 недели. Вы можете начать в удобное для вас время. Все материалы готовы и доступны на учебной платформе. Я и моя команда отвечаем на все ваши вопросы в течение 24 часов.
После оплаты вы получите письмо с приглашением в закрытую группу в Facebook, где сможете общаться и задавать вопросы и после завершения программы. Перед стартом у вас будет план покупок и список продуктов. Вам не придется думать, что и когда купить.
Итак...
Я проведу 2 вебинара, на которых подробно расскажу, что нужно делать, для чего
и почему именно так. Запись будет доступна в течение двух недель и еще 4 недели после окончания. Остальные материалы останутся с вами навсегда.
и почему именно так. Запись будет доступна в течение двух недель и еще 4 недели после окончания. Остальные материалы останутся с вами навсегда.
Скачайте меню 1 дня из программы, начните меняться прямо сейчас!
P.s. Текст надо доработать, но смысл тот же: объяснить, как проходить программу. Организационные вопросы.
По окончанию программы
вас перестанут терзать проявления ПМС
вы справитесь с нарушениями гормонального баланса
вы станете энергичнее, помолодеете и внешне, и внутренне
повысите защитные силы организма и укрепите иммунитет
вы сбросите ненавистные лишние 2-6 кг (а может и больше!)
избавитесь от одной или нескольких пищевых зависимостей
научитесь слушать свое тело, чего на самом деле ему хочется
вы справитесь с нарушениями гормонального баланса
вы станете энергичнее, помолодеете и внешне, и внутренне
повысите защитные силы организма и укрепите иммунитет
вы сбросите ненавистные лишние 2-6 кг (а может и больше!)
избавитесь от одной или нескольких пищевых зависимостей
научитесь слушать свое тело, чего на самом деле ему хочется
Ощелачивающее
питание поможет
питание поможет
победить паразитов и грибковые инфекции навсегда расстаться с ненавистной экземой
устранить причины появления боли в суставах
уменьшить проявления себореи и псориаза
добиться снижения уровня холестерина в крови
предотвратить онкологические заболевания
справиться с синдромом хронической усталости
остановить выпадение волос и восстановить рост
устранить причины появления боли в суставах
уменьшить проявления себореи и псориаза
добиться снижения уровня холестерина в крови
предотвратить онкологические заболевания
справиться с синдромом хронической усталости
остановить выпадение волос и восстановить рост
Я дипломированный специалист, врач функциональной медицины, практикующий диетолог-нутрициолог. С 2014 года
я помогаю женщинам из разных уголков планеты вернуть себе здоровье, стройность и молодость. Тысячи женщин (и немного мужчин и детей:)) с моей помощью поменяли питание, а вместе с ним и жизнь!
я помогаю женщинам из разных уголков планеты вернуть себе здоровье, стройность и молодость. Тысячи женщин (и немного мужчин и детей:)) с моей помощью поменяли питание, а вместе с ним и жизнь!
Онлайн программы я провожу 3 года и люди возвращаются
ко мне снова и снова. А отзывы клиентов подтверждают, что
я на верном пути. Это ли не лучший барометр моей работы?
ко мне снова и снова. А отзывы клиентов подтверждают, что
я на верном пути. Это ли не лучший барометр моей работы?
Почему я
и моя программа?
и моя программа?
Отзывы участниц
Наташа, 41 год, Бостон
Программа была последней надеждой по устранению полипа, иначе я бы попала на операцию по его удалению.
И к удивлению врачей полипа не обнаружилось после программы! Просто фантастика! Спасибо огромное, Екатерина! Вы делаете такую важную работу!
И к удивлению врачей полипа не обнаружилось после программы! Просто фантастика! Спасибо огромное, Екатерина! Вы делаете такую важную работу!
Программа суперическая! Чувствую себя, как после твоего ретрита в Португалии осенью 2018! У меня минус 3 кг, объём талии не мерила, но по джинсам чую, что ушли сантиметры. Ещё миллион комплиментов по поводу цвета и сияния лица, прилив сил. Хочу продолжать! Спасибо!
Программа интересная и результативная: вес минус 3,2 кг и объем талии -8 см, нормализовался гормональный фон. Не было тяги к сладкому, кожа на лице стала гладкая (ушли следы от аллергии на глютен), повысился уровень энергии. Программу прошла идеально соблюдая меню, без перекусов. Еды было так
много, что у меня сегодня ещё только шестой день. Поэтому буду продолжать,
пока не дойду до конца меню. Я очень очень
очень довольна результатом!
Про объективные (почти) результаты. Так как я беременна, сдаю регулярно анализы. Можно увидеть в динамике :)
За две недели детокса без лекарств и одну неделю до детокса с небольшим количеством назначенных препаратов результат следующий: пропали признаки воспаления в крови и моче,пришло в норму протромбиновое время — это время сворачиваемости крови, повысился гемоглобин. Еще есть небольшие нюансы, но в целом анализы как у космонавта :) Так что кроме субъективных результатов можно наблюдать
и почти объективные (объективность снижается из-за недели перед детоксом).
За две недели детокса без лекарств и одну неделю до детокса с небольшим количеством назначенных препаратов результат следующий: пропали признаки воспаления в крови и моче,пришло в норму протромбиновое время — это время сворачиваемости крови, повысился гемоглобин. Еще есть небольшие нюансы, но в целом анализы как у космонавта :) Так что кроме субъективных результатов можно наблюдать
и почти объективные (объективность снижается из-за недели перед детоксом).
Виктория, 54 года, Днепр
Евгения, 37 лет, Севастополь
Наталья, психолог, Днепр
Читать отзывы других участников
миллион комплиментов
к удивлению врачей полипа не обнаружилось
нормализовался гормональный фон
Программу прошла идеально соблюдая меню
Я очень очень очень довольна
пришло в норму протромбиновое время
анализы как у космонавта
Стоимость программы
Тариф «Простой»
€98.00
(RUB 8.800*)
(RUB 8.800*)
Если достаточно общения в закрытой группе
Тариф «Индивидуальный»
€159.00
(RUB 14.400*)
(RUB 14.400*)
Если предпочитаете индивидуальный подход
*ВАЖНО: при оплате в рублях система пересчитывает цену евро в рубли по курсу вашего банка на день оплаты. Цены в рублях указаны приблизительные.
Ответы на вопросы
Кому я не рекомендую эту программу:
- если у вас язва желудка в обостренной стадии
- если вы только что перенесли тяжелую операцию
- если у вас диабет первого типа
- если вы принимаете медикаменты против тромбоза
- если у вас очень маленький вес (ИМТ ниже 18),
программу можно пройти с моими доп.рекомендациями
Если вы попали в одну из этих категорий людей, для вас
у меня есть программа "Мини-детокс"
- если у вас язва желудка в обостренной стадии
- если вы только что перенесли тяжелую операцию
- если у вас диабет первого типа
- если вы принимаете медикаменты против тромбоза
- если у вас очень маленький вес (ИМТ ниже 18),
программу можно пройти с моими доп.рекомендациями
Если вы попали в одну из этих категорий людей, для вас
у меня есть программа "Мини-детокс"
Да, конечно. На первом вебинаре я рассказываю
о принципах ощелачивающего питания. Опираясь
на мои рекомендации вы легко адаптируете обед
из того, что есть под рукой или в меню бизнес-ланча.
о принципах ощелачивающего питания. Опираясь
на мои рекомендации вы легко адаптируете обед
из того, что есть под рукой или в меню бизнес-ланча.
Перед стартом программы вы получите полноценное
меню на 14 дней и список необходимых продуктов.
Также у вас будет список альтернативных продуктов,
которыми вы сможете заменить недостающие.
меню на 14 дней и список необходимых продуктов.
Также у вас будет список альтернативных продуктов,
которыми вы сможете заменить недостающие.
Все рецепты будут даны из расчета 15-30 минут,
максимум 1 час. Из них 40 минут вы будете свободны,
потому что в это время еда будет готовиться на плите
или в духовке.
максимум 1 час. Из них 40 минут вы будете свободны,
потому что в это время еда будет готовиться на плите
или в духовке.
Да, конечно! В меню будет очень много овощей.
Да, если ваша беременность протекает нормально.
И даже нужно! Именно сейчас закладываются основы
для дальнейшей жизни малыша и его микрофлора.
Поэтому программа придется Вам как нельзя кстати.
Обязательно сообщите мне мне о вашей ситуации, я
дам дополнительные рекомендации. Отзыв одной из
участниц, которая проходила проходила на 38-ой неделе беременности, вы можете прочесть в разделе "Отзывы".
И даже нужно! Именно сейчас закладываются основы
для дальнейшей жизни малыша и его микрофлора.
Поэтому программа придется Вам как нельзя кстати.
Обязательно сообщите мне мне о вашей ситуации, я
дам дополнительные рекомендации. Отзыв одной из
участниц, которая проходила проходила на 38-ой неделе беременности, вы можете прочесть в разделе "Отзывы".
Это зависит от ваших исходных параметров, а также
от типа вашей фигуры. Потеря веса обычно составляет
от 2 до 6 килограммов. Но все же результаты у всех очень индивидуальны.
от типа вашей фигуры. Потеря веса обычно составляет
от 2 до 6 килограммов. Но все же результаты у всех очень индивидуальны.
Да, для тех, кто не хочет худеть, будут даны дополнительные рекомендации.
В течение всей программы и еще 4 недели после нее.
Эти материалы останутся с вами навсегда.
- Яндекс Касса (к оплате принимаются все кредитные карты,
- В том числе карта МИР)
- PayPal
- Кредитные карты Visa и Master Card
- MobilePay (только для Дании; при этом методе оплаты просьба предварительно прислать письмо на food4vita@gmail.com)
в закрытую группу на Facebook, где будет проходить программа.
Вы всегда можете задать свои вопросы в группе на Facebook.
Если Вы решите проходить программу самостоятельно, напишите нам на food4vita@gmail.com, мы ответим вам в течение 24 часов.
Если Вы решите проходить программу самостоятельно, напишите нам на food4vita@gmail.com, мы ответим вам в течение 24 часов.
Остались вопросы?