Всё гениальное просто! Иногда самые простые методы дают
впечатляющий результат.
Например, если вы убираете, даже на время, из своей жизни сладости, то получаете
"волшебные" изменения по ВСЕМ фронтам! А если к этому добавить еще и отказ от алкоголя — то результаты поистине сравнимы с детокс-программами, которые, хочу заметить, даются ой куда бОльшими усилиями. Ведь там намного больше ограничений, чем просто "минус сахар и алкоголь"!
Отказ от сахара и алкоголя (даже временный !): - устраняет отеки
- помогает быстро сбросить 2-3 лишних кг
- улучшает сон — в разы!
- увеличивает уровень энергии
- регулирует аппетит
- улучшает концентрацию внимания и память
- убирает акне
- устраняет ПМС
- убирает эстрогенодоминантность
- очищает печень
- заметно улучшает настроение и уровень счастья
- омолаживает на всех уровнях! Причем, изменения видны — кожа становится более гладкой и плотной!
И всё это — без каких-либо вложений, без БАДов и прочих дорогостоящих процедур. Всего лишь убираем сладости и алкоголь!