Всё гениальное просто! Иногда самые простые методы дают впечатляющий результат.
Например, если вы убираете, даже на время, из своей жизни сладости, то получаете "волшебные" изменения по ВСЕМ фронтам! А если к этому добавить еще и отказ от алкоголя — то результаты поистине сравнимы с детокс-программами, которые, хочу заметить, даются ой куда бОльшими усилиями. Ведь там намного больше ограничений, чем просто "минус сахар и алкоголь"!
Отказ от сахара и алкоголя (даже временный !):
Например, если вы убираете, даже на время, из своей жизни сладости, то получаете "волшебные" изменения по ВСЕМ фронтам! А если к этому добавить еще и отказ от алкоголя — то результаты поистине сравнимы с детокс-программами, которые, хочу заметить, даются ой куда бОльшими усилиями. Ведь там намного больше ограничений, чем просто "минус сахар и алкоголь"!
Отказ от сахара и алкоголя (даже временный !):
- устраняет отеки
- помогает быстро сбросить 2-3 лишних кг
- улучшает сон — в разы!
- увеличивает уровень энергии
- регулирует аппетит
- улучшает концентрацию внимания и память
- убирает акне
- устраняет ПМС
- убирает эстрогенодоминантность
- очищает печень
- заметно улучшает настроение и уровень счастья
- омолаживает на всех уровнях! Причем, изменения видны — кожа становится более гладкой и плотной!
Если вы хотите...
- Восстановиться после праздничных застолий в кратчайшие сроки
- Повысить уровень энергии, убрать 2-3 лишних кг, улучшить сон и омолодить тело как внутри, так и снаружи
- Наконец-то сделать то, что, возможно, давно не получалось, и преодолеть сахарную зависимость...
Тогда приглашаю вас
присоединиться к
январской перезагрузке
«10 дней без алкоголя и сахара»
присоединиться к
январской перезагрузке
«10 дней без алкоголя и сахара»
Всего за 10 дней Вы:
Получите в руки инструменты, которые помогут вам уменьшить тягу на сладкое + сократить количество алкоголя. Инструменты, которые останутся с вами навсегда.
Узнаете хитрости, как усмирять свои "неудержимые хотелки", ведь я не только поддержу вас информацией и энергией, но и поделюсь психологическими инструментами по борьбе с любыми зависимостями. Они не только подтверждены наукой, но и проверены на мне и тысячах моих клиентов.
Разберётесь, как сахар и алкоголь работают в организме и как превратить их из хозяев в… ваших слуг. Ведь сахар не яд, а алкоголь вполне можно составить в жизни. Все дело только в количестве! Временный же отказ от них нужен как раз для того, чтобы встать на правильные рельсы и уже в будущем оставить разумное количество сладкого и алкоголя в своей жизни. Без вреда для тела и психики.
Узнаете хитрости, как усмирять свои "неудержимые хотелки", ведь я не только поддержу вас информацией и энергией, но и поделюсь психологическими инструментами по борьбе с любыми зависимостями. Они не только подтверждены наукой, но и проверены на мне и тысячах моих клиентов.
Разберётесь, как сахар и алкоголь работают в организме и как превратить их из хозяев в… ваших слуг. Ведь сахар не яд, а алкоголь вполне можно составить в жизни. Все дело только в количестве! Временный же отказ от них нужен как раз для того, чтобы встать на правильные рельсы и уже в будущем оставить разумное количество сладкого и алкоголя в своей жизни. Без вреда для тела и психики.
Как будет проходить перезагрузка
Как будет проходить перезагрузка
- 2 видео урока + живой эфир
- Теоретическая часть будет размещена в 2 видео-уроках по 30-40 минут
- Уроки будут идти в записи, поэтому их можно будет смотреть в любое удобное время
- Также я проведу живой эфир вопрос-ответ
- Ежедневные посты в телеграм-канале
- Мотивирующие посты с информацией по теме + по психологии питания/привычек
- Рецепты со вкусными заменами сладостей
- Общение и призы самым активным
- Полезные чек-листы
- Чек-лист анализов на оценку проблем с сахаром в крови (не только их перечень, но и идеальные значения)
- Чек-лист симптомов для самодиагностики состояния печени
- БОНУС: гайд по применению сахарозаменителей (ведь среди них есть и безопасные, и даже полезные - которые борются с кариесом и отитом у детей!)
О чём видео-уроки?
О чём видео-уроки?
О том, как именно на нас влияют сладости и что происходит с телом, когда их становится слишком много
О том, как алкоголь влияет на тело, включая работу мозга и гормональную систему.
Хочу перезагрузиться
Хочу перезагрузиться
€ 10 (990 руб.)
✔ Живой эфир вопрос-ответ (+запись)
✔ 2 видео урока в записи (длительность по 30-40 минут)
✔ Чек-лист анализов на стояние сахара в крови
✔ Чек-лист симптомов для самодиагностики состояния печени
✔ Рецепты вкусных замен сладостей
✔ Гид по применению сахарозаменителей
✔ Участие в закрытой группе телеграмм
✔ Ответы на все вопросы от Екатерины
✔ Доступ ко всем материалам: 6 месяцев
ВАЖНО: для оплаты в рублях после оформления заказа напишите нам на мейл food4vita@gmail.com
✔ 2 видео урока в записи (длительность по 30-40 минут)
✔ Чек-лист анализов на стояние сахара в крови
✔ Чек-лист симптомов для самодиагностики состояния печени
✔ Рецепты вкусных замен сладостей
✔ Гид по применению сахарозаменителей
✔ Участие в закрытой группе телеграмм
✔ Ответы на все вопросы от Екатерины
✔ Доступ ко всем материалам: 6 месяцев
ВАЖНО: для оплаты в рублях после оформления заказа напишите нам на мейл food4vita@gmail.com
Оформить заказ
Автор курса — Екатерина Йенсен:
Cертифицированный гормональный терапевт, диетолог-нутрициолог и терапевт функциональной медицины.
Образование:
Опыт личного консультирования: 10+ лет и более 10.000 часов
Веду онлайн-программы 8+ лет
Накопила такой колоссальный практический опыт, что действительно ЗНАЮ, что это работает. Не только из учебников, но и на примере — своём и более, чем 10 000 женщин, которые прошли мои программы питания.
Образование:
- Институт функциональной медицины, Копенгаген (2012 - 2016)
- Институт комплементарных гормональных терапевтов (2018 - 2020)
- Годичный очный курс повышения квалификации специалистов функциональной медицины у Umahro TM, Copanhagen, Дания (2021 - 2022)
Опыт личного консультирования: 10+ лет и более 10.000 часов
Веду онлайн-программы 8+ лет
- Создатель проекта "Еда для жизни!"
- Автор ЛАЙФХАКЕР, Сноб, Yoga Journal, журнала «Здоровье», OrganicWoman, «Жить Интересно»
- Автор вкусных и простых ЗОЖ-рецептов
Накопила такой колоссальный практический опыт, что действительно ЗНАЮ, что это работает. Не только из учебников, но и на примере — своём и более, чем 10 000 женщин, которые прошли мои программы питания.
Остались вопросы? Хотите оплатить в рублях?
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности