Узнай, как переживать стрессы спокойно при помощи трав, витаминов и питания!
Как думаете, есть ли что-то общее между стрессом, половыми гормонами и щитовидной железой?
Они очень сильно друг на друга влияют!
Вот только небольшая часть тех негативных последствий, которые вызывает нестабильный КОРТИЗОЛ - ГОРМОН СТРЕССА:
Проблемы с засыпанием вечером
Неглубокий сон
Ранние подъемы против воли и здравого смысла (когда спал всего 4-5 часов, но больше заснуть не удается)
Повышенная раздражительность
Сложность с концентрацией внимания
Сбой менструального цикла
ПМС
Сниженный обмен веществ
Отсутствие энергии
Необходимость в кофе и чёрном чае, чтобы прожить день
Перебои сердечного ритма
Именно поэтому жизненно важно взять свой кортизол под контроль. Его уровень должен быть в норме: не повышен и не понижен. От этого зависит качество Вашей жизни!
ЗА 8 ДНЕЙ ИНТЕНСИВА Я ДАМ МАКСИМУМ ИНФОРМАЦИИ
Помогу определить уровень стресса даже без анализов
Подскажу, какие шаги нужно предпринять, чтобы стабилизировать уровень кортизола без медикаментов и часов медитаций (на которые вряд ли у кого из нас есть время, увы…)
ЕЖЕДНЕВНО:
1 пост с полезной информацией
Живые 20-минутные эфиры
Практическое домашнее задание
1 рецепт
Ответы на вопросы в комментариях
Почему я?
Я дипломированный нутрициолог и специалист по функциональной медицине (Дания). Уже 6 лет помогаю женщинам из разных уголков планеты вернуть себе здоровье, стройность и молодость. В моей практике - тысячи женщин (и немного мужчин и детей :) ), которые с моей помощью поменяли не только питание, но вместе с ним и жизнь! Онлайн-программы веду уже 4 года и люди ко мне возвращаются снова и снова! Это ли не лучший барометр моей работы!
Провела более 1.000 индивидуальных консультаций (а это 2.000 часов)