Играет значение только среда, в которой вы обитаете. Среда будет вас разрушать или, напротив, помогать вам достигать ваших целей. И цели про красоту, вес, молодость и здоровье - не исключение!
Почему все девушки на просторах СНГ так тщательно за собой следят? Гены? Нет! Среда обитания. И почему те же девушки, переехав в Европу или США, постепенно перенимают стиль в одежде местных дам? Это тоже влияние среды!
Почему за последние 10 лет многие бросили курить? Явно не потому, что это "вдруг" стало вреднее, чем до этого. Просто курить стало неудобно, да и количество единомышленников поубавилось. Раньше можно было спокойно смолить в ресторане и в коридорах офиса, приятно проводя время за беседой с друзьями и коллегами. А потом, когда места для курения перенесли на улицу, а число курящих уменьшилось в разы, курить стало...и неудобно, и непривлекательно!
Почему, когда вы проходите программы по питанию в группах, вы достигаете бОльших результатов? Ведь вы и до программы знали, что вредно, а что полезно, но...или бездействовали, или ваши начинания заканчивались очень быстро. А секрет опять в среде: именно во время программ создается среда, где ВСЕ так питаются. Даже не видя других участниц в реальной жизни, мы незримо ощущаем их присутствие. Мысль "все так делают" помогает нам и мы не останавливаемся на полпути!