Закрытый онлайн-Клуб
"Еда для жизни!
"Еда для жизни!
Для тех, кто хочет оставаться молодым и здоровым
долгие годы
долгие годы
Всё, что нужно для вашего
здоровья и красоты
здоровья и красоты
Приглашаю вас в закрытый клуб единомышленников!
Очень часто, пройдя ту или иную программу, мы через какое-то время возвращаемся, полностью или частично, к старым привычкам. В итоге, нас настигает прежний вес, самочувствие и проблемы со здоровьем, от которых мы так старательно стремились убежать.
Почему так происходит? Ведь мы набрались знаний, запаслись правильными и даже вкусными рецептами, увидели что ДА, ЭТО РАБОТАЕТ! Но... все равно вернулись к прежним привычкам. Казалось бы: мотивация должна быть на высоте! Но жизнь устроена иначе, и реально только единицы закрепляют новый образ жизни навсегда.
Стоит нам стрессануть чуть больше обычного, не выспаться или поругаться с кем-то, как рука тут же тянется к шоколадке, булочке или бокалу вина. Усталость накапливается, и мы начинаем пропускать тренировки и прогулки.
Почему? Неужели у нас "просто" не развита сила воли?
Почему так происходит? Ведь мы набрались знаний, запаслись правильными и даже вкусными рецептами, увидели что ДА, ЭТО РАБОТАЕТ! Но... все равно вернулись к прежним привычкам. Казалось бы: мотивация должна быть на высоте! Но жизнь устроена иначе, и реально только единицы закрепляют новый образ жизни навсегда.
Стоит нам стрессануть чуть больше обычного, не выспаться или поругаться с кем-то, как рука тут же тянется к шоколадке, булочке или бокалу вина. Усталость накапливается, и мы начинаем пропускать тренировки и прогулки.
Почему? Неужели у нас "просто" не развита сила воли?
НЕТ! Дело не в этом.
СИЛА ВОЛИ НЕ РАБОТАЕТ!
СИЛА ВОЛИ НЕ РАБОТАЕТ!
Играет значение только среда, в которой вы обитаете. Среда будет вас разрушать или, напротив, помогать вам достигать ваших целей. И цели про красоту, вес, молодость и здоровье - не исключение!
Почему все девушки на просторах СНГ так тщательно за собой следят? Гены? Нет! Среда обитания. И почему те же девушки, переехав в Европу или США, постепенно перенимают стиль в одежде местных дам? Это тоже влияние среды!
Почему за последние 10 лет многие бросили курить? Явно не потому, что это "вдруг" стало вреднее, чем до этого. Просто курить стало неудобно, да и количество единомышленников поубавилось. Раньше можно было спокойно смолить в ресторане и в коридорах офиса, приятно проводя время за беседой с друзьями и коллегами. А потом, когда места для курения перенесли на улицу, а число курящих уменьшилось в разы, курить стало...и неудобно, и непривлекательно!
Почему, когда вы проходите программы по питанию в группах, вы достигаете бОльших результатов? Ведь вы и до программы знали, что вредно, а что полезно, но...или бездействовали, или ваши начинания заканчивались очень быстро. А секрет опять в среде: именно во время программ создается среда, где ВСЕ так питаются. Даже не видя других участниц в реальной жизни, мы незримо ощущаем их присутствие. Мысль "все так делают" помогает нам и мы не останавливаемся на полпути!
Почему все девушки на просторах СНГ так тщательно за собой следят? Гены? Нет! Среда обитания. И почему те же девушки, переехав в Европу или США, постепенно перенимают стиль в одежде местных дам? Это тоже влияние среды!
Почему за последние 10 лет многие бросили курить? Явно не потому, что это "вдруг" стало вреднее, чем до этого. Просто курить стало неудобно, да и количество единомышленников поубавилось. Раньше можно было спокойно смолить в ресторане и в коридорах офиса, приятно проводя время за беседой с друзьями и коллегами. А потом, когда места для курения перенесли на улицу, а число курящих уменьшилось в разы, курить стало...и неудобно, и непривлекательно!
Почему, когда вы проходите программы по питанию в группах, вы достигаете бОльших результатов? Ведь вы и до программы знали, что вредно, а что полезно, но...или бездействовали, или ваши начинания заканчивались очень быстро. А секрет опять в среде: именно во время программ создается среда, где ВСЕ так питаются. Даже не видя других участниц в реальной жизни, мы незримо ощущаем их присутствие. Мысль "все так делают" помогает нам и мы не останавливаемся на полпути!
Участницы моих программ часто пишут, что после программы каждый раз хочется продолжения! Нам грустно расставаться с единомышленниками, да и сложнее придерживаться новых привычек в питании.
И я задумалась: как быть?
И я задумалась: как быть?
2 года я бежала, как белка в колесе, пытаясь проводить ежемесячно новые программы. В итоге я начала напоминать себе заезженную пластинку, которая из вебинара в вебинар говорит одно и то же: ведь программы те же - такие же эффективные, а участницы НОВЫЕ! То есть от меня требовалось донести одну и ту же информацию много раз, но по разному.
Проходив без малого год, я поняла, что нам просто нужно особенное пространство, где мы сможем на ПОСТОЯННОЙ основе развиваться, поддерживать друг друга, вдохновлять и снабжать новыми знаниями. И пространство это - КЛУБ единомышленников, "семья" из тех, кто тебя поймет, не осудит, поддержит и даже пожалеет. И все это - с пользой для здоровья!
Проходив без малого год, я поняла, что нам просто нужно особенное пространство, где мы сможем на ПОСТОЯННОЙ основе развиваться, поддерживать друг друга, вдохновлять и снабжать новыми знаниями. И пространство это - КЛУБ единомышленников, "семья" из тех, кто тебя поймет, не осудит, поддержит и даже пожалеет. И все это - с пользой для здоровья!
Клуб подойдет вам, если:
- Вам тяжело самостоятельно придерживаться рекомендаций по питанию и ЗОЖ
- Вам хочется получать мою поддержку и поддержку единомышленниц
- Вы любите новую информацию по теме ЗОЖ
- Вы любите, когда информация структурирована
- Вы любите общение
- Вам не хочется "выпадать" из ритма здоровых привычек вне программ питания
- Вы обожаете учиться новому
- Вы ЗНАЕТЕ, что нужно делать, но обстоятельства то и дело сносят вас с пути "праведного"
- Вы перепробовали кучу диет и программ, но так и не достигли желаемого результата
- Вам хочется СТОЙКИХ перемен в ваших привычках ЗОЖ
Если вы ответили "ДА" хотя бы на 3 пункта,
то клуб "Еда для жизни!" идеально подойдет вам!
Что вас ждет в клубе?
Ежемесячно
НОВЫЙ интересный контент по теме ЗОЖ
НОВЫЙ интересный контент по теме ЗОЖ
Личный кабинет с материалами клуба
У вас будет закрытый личный кабинет на нашей учебной платформе с материалами клуба - аккаунт в соцсетях не требуется!
Ответы на ваши вопросы в чате
В закрытой группе Facebook у нас будет ежемесячно создаваться новый чат по текущим вопросам участниц (чтобы не делать чат бесконечным)
1 челлендж/марафон в месяц
Каждый месяц у нас будет 7-10 дневный челлендж или марафон, в котором мы организованно будем делать наше питание и образ жизни лучше. Вместе!
Новая тема - каждый месяц!
Ежемесячно мы будем выбирать тему месяца по итогам голосов участниц клуба.
Библиотека рецептов
Участникам клуба будет предоставлен доступ в библиотеку* моих вкусных и полезных рецептов, разделённых по темам (завтраки, салаты, смузи, супы, горячее, веган, десерты...)
* Библиотека будет наполняться по мере существования клуба. Все её материалы доступны при оплате 6 и более месяцев. При оплате 1 месяца Вы получите рецепты месяца
* Библиотека будет наполняться по мере существования клуба. Все её материалы доступны при оплате 6 и более месяцев. При оплате 1 месяца Вы получите рецепты месяца
Посты по теме месяца
Помимо живых вебинаров и эфиров, я буду выпускать письменные посты с теорией по теме месяца (не более 2-3 в неделю, чтобы Вы успевали все это читать :-)
Прямые эфиры
3 раза в месяц я буду выходить в эфир, чтобы ответить на ваши вопросы. Время 1 эфира - 30 минут.
БАД - гид
Доступ к библиотеке* статей клуба о витаминах, минералах, травах и других БАДах, которые можно купить в открытом доступе.
* Библиотека будет наполняться по мере существования клуба. Все её материалы доступны при оплате 6 и более месяцев. При оплате 1 месяца Вы получите материалы
* Библиотека будет наполняться по мере существования клуба. Все её материалы доступны при оплате 6 и более месяцев. При оплате 1 месяца Вы получите материалы
Подарки от меня для членов клуба
Периодически я буду дарить всем членам клуба подарки! Например, красивые брошюры с моими рецептами, таблицы по витаминам и их дозировкам и т.п.
Скидка 25% на все мои программы*
Все участницы клуба получают специальные условия покупки моих программ питания
* только для тех, кто подписался на 6 месяцев и более
* только для тех, кто подписался на 6 месяцев и более
Информационный канал в телеграмм*
Все желающие (это необязательно!) смогут присоединиться к информационному каналу клуба в телеграм. Там мы будем оповещать всех участниц клуба о новых постах и эфирах. Ведь на мейл и соцсети надежды мало, поэтому чтобы вы точно ничего не упустили, мы и создаем этот канал оповещений.
А плюс к этому...
Каждый месяц я буду проводить один большой мастер-класс / вебинар по теме месяца (длительностью 1,5 - 2 часа)
Доступ к записям вебинаров останется у Вас на всё время участия в клубе*
*При оплате 6 и более месяцев
Доступ к записям вебинаров останется у Вас на всё время участия в клубе*
*При оплате 6 и более месяцев
Почему мой клуб?
- Нутрициолог, диетолог, специалист функциональной медицины
- Опыт работы 6 лет
- 4 года обучалась в Копенгагене по специальности «Специалист функциональной медицины» в CET - Center for Ernæring og Terapi
- Сейчас также углубляю свои знания по эндокринологии, нейрофизиологии и гормонам в Institut for Komplementær Hormonterapi, Дания
- Создатель проекта "Еда для жизни!"
- Автор ЛАЙФХАКЕР, Сноб, Yoga Journal, журнал "Здоровье", OrganicWoman, "Жить Интересно"
- При помощи функциональной медицины решила многие свои проблемы и проблемы тысяч других людей: упадок сил, бесплодие, морщины и прыщи...
- Автор вкусных и простых ЗОЖ рецептов
- Не люблю фанатизм и считаю, что принцип 80-20 прекрасно применим к жизни обычных людей. То есть 80% времени мы питаемся идеально, а в остальные 20 можно позволить себе вкусное, но вредное
- Провела более 1000 индивидуальных консультаций (а это примерно 2000 часов практики!)
А главное - я обожаю то, что делаю. Я иду в ГЛУБИНУ, а не стараюсь стать специалистом во всех смежных областях. Мои клиенты возвращаются ко мне снова и снова. Сейчас более 50% всех моих клиентов приходят по рекомендации тех, кто уже со мной работал, и более 75% из них записываются ко мне повторно!
Екатерина Йенсен
автор проекта "Еда для жизни!"
ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ:
Как будет работать клуб?
Сразу после оплаты к вам на почту придёт письмо со ссылками на:
- личный кабинет клуба, где будут храниться материалы (по мере их накопления)
- закрытую страницу в Facebook (участие по желанию, если хотите не только получать теоретические знания, но и участвовать в обсуждениях, челленджах и марафонах)
- канал клуба в Телеграмм (участие по желанию)
В закрытом пространстве на учебной платформе (не на странице!) будут храниться материалы клуба, которые будут туда добавляться постепенно:
- библиотека рецептов
- библиотека статей о бадах и витаминах
- подарки
- все видео материалы клуба
В закрытой группе Facebook:
- мы будем общаться
- будут проходить челленджи и марафоны
- я буду отвечать на ваши вопросы
- будут выходить новые посты, которые потом легко можно будет найти
Об эфирах и мастер-классах мы также будем оповещать вас заранее в канале телеграмм, а также по мейлу.
Каждый месяц у нас новая тема
Тема марта: "Женский гормональный баланс"
Марафон марта: "В гармонии с гормонами" 8 дней
В этом месяце я пригласила в гости сексолога Юлию Еттканд
Марафон марта: "В гармонии с гормонами" 8 дней
В этом месяце я пригласила в гости сексолога Юлию Еттканд
Темы клуба на ближайшие месяцы
(последовательность выбирают члены клуба):
(последовательность выбирают члены клуба):
- Худеем: вкусно, эффективно и без вреда для организма
- Здоровый желудок
- Здоровый кишечник
- Красивая кожа
- Здоровье волос и ногтей
- Здоровье щитовидной железы
- Женские гормоны
- Все про детоксы
- Крепкий сон
- Антистресс
- Гормоны, нейротрансмиттеры и настроение
- Регулировка аппетита
- Здоровье мозга
- ...
Тема здоровья - неисчерпаема! Поэтому, уверена, у нас всегда будет что-то интересное и полезное!
Сколько стоит?
Вы можете выбрать одну из трех форм абонемента:
Помесячная оплата
22 евро
в месяц*
в месяц*
Доступ к материалам месяца - постам, информации, вебинару, рецептам
Доступ к материалам открыт на протяжении оплаченного месяца. 1-го числа каждого месяца доступ к материалам прошедшего месяца закрывается
членство можно прервать в любой момент по прошествии полного оплаченного периода
Доступ к материалам открыт на протяжении оплаченного месяца. 1-го числа каждого месяца доступ к материалам прошедшего месяца закрывается
членство можно прервать в любой момент по прошествии полного оплаченного периода
| Заказать |
Абонемент
на 6 месяцев
на 6 месяцев
20 евро
в месяц*
в месяц*
+ Скидка до 25% на все мои программы
* Спец.цена действует при единовременной оплате сразу за 6 месяцев
Доступ к библиотеке полезных материалов и рецептов на весь период оплаты
* Спец.цена действует при единовременной оплате сразу за 6 месяцев
Доступ к библиотеке полезных материалов и рецептов на весь период оплаты
- Общая цена за абонемент на 6 месяцев 120 евро (вместо 132)
- Прервать членство можно в течение 30 дней с момента оплаты - и мы вернем вам деньги за оставшиеся 5 месяцев, а позднее - сразу по прошествии оплаченного периода
Годовой абонемент
в месяц*
- + Скидка до 25% на все мои программы
- * Спец.цена действует при единовременной оплате сразу за 12 месяцев
- Доступ к библиотеке полезных материалов и рецептов на весь период оплаты
- Общая цена за годовой абонемент - 204 евро (вместо 264) за каждый год членства
- Прервать членство можно в течение 30 дней с момента оплаты - и мы вернем вам деньги за оставшиеся 11 месяцев, а позднее - сразу по прошествии оплаченного периода
*ВАЖНО: Цена в рублях, но система пересчитывает цену из рублей в вашу валюту по курсу вашего банка на день оплаты. То есть деньги снимутся в валюте вашего счета, и счет в рублях не нужен. Можно оплатить картой любой страны.
Вход в клуб открыт с 25 по 5 число каждого месяца
Вы можете прервать свое членство в клубе сразу же по окончании
оплаченного срока (а при заказе абонемента на 6 или 12 месяцев - в течение 30 дней с момента оплаты)
Подробные условия покупки - тут
Вы можете прервать свое членство в клубе сразу же по окончании
оплаченного срока (а при заказе абонемента на 6 или 12 месяцев - в течение 30 дней с момента оплаты)
Подробные условия покупки - тут
Варианты оплаты:
- Stripe (к оплате принимаются все кредитные карты, кроме карт МИР) - в этом случае система списывает сумму в российский рублях по курсу
- PayPal
- Кредитные карты Visa и Master Card
- MobilePay (только для Дании - при этом методе оплаты просьба прислать мне мейл на food4vita@gmail.com)
Остались вопросы?
Напишите нам:
Напишите нам:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Ответы на частые вопросы:
Вопрос:
"Если я не успела на прямой эфир, где и когда я смогу его посмотреть?"
Ответ:
Все эфиры и вебинары будут доступны в Вашем личном кабинете в течение оплаченного единовременно периода (месяц, 6 месяцев, год)
Вопрос:
"Когда будут проходить вебинары?"
Ответ:
Мы заранее оповестим Вас письмом, на странице клуба Instagram, на Telegram-канале.
Вопрос:
"Если у меня нет аккаунта в Instagram, смогу ли я участвовать в клубе?"
Ответ:
Аккаунт в Инстаграм будет нужен для участия в челленджах, марафонах и чатах общения. Остальные же материалы (рецепты, видео) клуба будут храниться в Вашем личном кабинете. Поэтому если Вас не интересует живое общение и челленджи, то Вы можете не открывать аккаунт Insta. Если же в клубе Вам нужно и общение в том числе, то Вам нужен будет аккаунт в Insta.
Вопрос:
"Сколько материалов в месяц мы будем получать?"
Ответ:
Каждый месяц в клубе будет выходить:
- 1 мастер класс / вебинар по теме месяца
- 3-4 эфира с ответами на вопросы участниц по 20-30 минут каждый
- 8 постов с теорией по теме месяца
- минимум 4 новых рецепта, которые будут занесены в библиотеку
- мотивационные посты во время марафонов/челленджей
Вопрос:
Останутся ли у меня материалы клуба после выхода из него?"
Ответ:
Рецепты можно будет скачивать. Остальные материалы доступны только на время единовременно оплаченного периода.
Вопрос:
"Смогу ли я поменять абонемент?"
Ответ:
Вы всегда сможете сделать апгрейд абонемента на более длительный (например, с помесячной оплаты на полугодовой абонемент). Если же вы сразу заплатили за 6 или 12 месяцев, то абонемент можно будет поменять только по истечении этого срока.
Вопрос:
"Обязательно ли подписываться на канал в Телеграмм?"
Ответ:
Нет. Мы будем использовать канал в Телеграмм только для оповещения участниц об эфирах и новых мероприятиях клуба. Мы также будем дублировать эту информацию на Ваш мейл. Поэтому если Вы регулярно проверяете почтовый ящик, то канал Телеграмм Вам не нужен.
Остались вопросы?
Буду рада на них ответить по электронной почте: