Онлайн-клуб
«Еда для жизни»


  • о нутрициологии просто и понятно
  • библиотека рецептов, вебинаров и полезных материалов
  • общение с единомышленниками
  • постоянная обратная связь от нутрициолога

ЕСЛИ ВЫ:
1
Интересуетесь полезным питанием и нутрициологией
2
Любите пробовать новые полезные рецепты
3
Хотите постоянно быть в курсе новинок в области питания и витаминов
4
Ищите мотивацию для того, чтобы не бросать ЗОЖ на полпути
5
Хотите получать обратную связь от профессионального и опытного нутрициолога
6
Стремитесь найти единомышленников
Необязательно заканчивать дорогостоящие курсы нутрициологии, чтобы разбираться в вопросах питания и витаминов
Если у вас нет цели работать по специальности «нутрициолог» — то отдавать десятки и сотни тысяч за образование ни к чему. Вы вполне можете разобраться в вопросах собственного питания,
а также питания ваших близких, присоединившись к моему закрытому клубу «Еда для жизни!»

В рамках клуба я буду делиться с вами полезной прикладной информацией по теме нутрициологии. Буду объяснять все простыми и понятными словами так, чтобы вы постепенно начали понимать — как работают питание и витамины и главное — как применять это в вашей жизни.
МАСТЕР-КЛАСС ИЮНЯ
«Аллергия: натуральные методы лечения»
ДЛЯ КОГО КЛУБ?
ДЛЯ КОГО КЛУБ?
Вам тяжело самостоятельно придерживаться рекомендаций по питанию и ЗОЖ, но хочется СТОЙКИХ перемен в ваших привычках
Вы любите общение и хотите получать мою поддержку и поддержку единомышленниц
Вы любите новую информацию по теме ЗОЖ, обожаете учиться новому и любите, когда информация структурирована
Вам не хочется «выпадать» из ритма здоровых привычек вне программ питания
Вы ЗНАЕТЕ, что нужно делать, но обстоятельства то и дело сносят вас с пути «праведного»
Вы перепробовали кучу диет и программ, но так и не достигли желаемого результата

Если вы ответили «ДА» хотя бы на 3 пункта,
то клуб «Еда для жизни» идеально подойдет вам!
ЧТО ВАС ЖДЁТ В КЛУБЕ?
Каждый месяц НОВЫЙ интересный контент по теме ЗОЖ
Мастер-класс по темам нутрициологии
Каждый месяц я буду проводить один мастер-класс на самые разные темы (длительностью 1,5−2 часа): от сахара и кофе — до применения трав и витаминов.
Доступ к записям МК останется у вас на всё время участия в клубе
Библиотека рецептов
Участникам клуба будет предоставлен доступ в библиотеку моих вкусных и полезных рецептов, в которой уже находится более 100 рецептов, большинство из которых я не публикую в открытых источниках. Библиотека будет пополняться каждый месяц.
Эфир по вашим вопросам
1 раз в месяц я буду проводить живой эфир «Вопрос-ответ» по всем вопросам участниц клуба — на самые разные темы, по вашему выбору. Запись эфира останется в личном кабинете, а к ней мы приложим тайм-код, чтобы при просмотре в записи вы сразу могли перемотать на нужный вопрос.
Интервью с экспертами
Каждый месяц — 1 интервью с интересным специалистом на самые разные темы: от сексологии и интимной гимнастики до психологии и астрологии.
Доступы остаются на все время членства в клубе.
Личный кабинет с материалами клуба
У вас будет закрытый личный кабинет на нашей учебной платформе с материалами клуба — аккаунт в соцсетях не требуется! Материалами можно будет пользоваться из мобильного приложения, что очень удобно.
Посты по теме месяца
Помимо живых мастер-классов, я буду выпускать полезные посты с теорией по нутрициологии, а также различные чек-листы на самые разные темы: от БАДов против старения до поддержания иммунитета и аллергии.
КАК БУДЕТ РАБОТАТЬ КЛУБ
КАК БУДЕТ РАБОТАТЬ КЛУБ
1
После оплаты
На почту придёт письмо со ссылками на:
  • личный кабинет клуба, где будут храниться материалы (по мере их накопления)
  • закрытую страницу на Facebook (участие по желанию, если хотите не только получать теоретические знания, но и участвовать в обсуждениях)
  • информационный канал клуба в Телеграмм (участие по желанию)
2
Материалы клуба
В закрытом пространстве на учебной платформе будут храниться все материалы клуба, которые будут туда добавляться постепенно:
  • новые рецепты
  • полезные статьи о бадах и витаминах, травах
  • все видео материалы клуба
Доступ к библиотеке остается на все время членства в клубе
3
Общение
В закрытой группе Facebook:
  • мы будем общаться
  • я буду отвечать на ваши вопросы
  • будут выходить новые посты, которые потом легко можно будет найти
Об эфирах и мастер-классах мы также будем оповещать вас заранее в канале телеграмм, а также по мейлу.
В библиотеке клуба уже собрано огромное количество полезных материалов
100+ рецептов
удобный поиск по категориям
18 вебинаров
на самые разные темы
14 интервью
с экспертами в различных областях
40+ материалов
и чек-листов по теме нутрициологии и ЗОЖ
ПОЧЕМУ МОЙ КЛУБ
ПОЧЕМУ МОЙ КЛУБ
Разрешите представиться, Екатерина Йенсен — сертифицированный гормональный терапевт, диетолог-нутрициолог и терапевт функциональной медицины. Отличное европейское образование в датских CET-Center for Ernæring og Terapi и в Institut for Komplementær Hormonterapi. Ежегодно повышаю квалификацию в сообществе нутрициологов Дании (DET).

Практикую с 2012 года и помогла тысячам женщин вернуть здоровье, наладить отношения с едой и восстанавливать гормональный баланс. Столько счастливых историй!

Верю в «волшебную» силу питания и убеждаюсь в ней каждый день в своей практике.

Накопила такой колоссальный практический опыт, что действительно ЗНАЮ, что это работает. Не из учебников, а на примере — своём и более, чем 10 000 женщин.
А главное — я обожаю то, что делаю. Я иду в ГЛУБИНУ, а не стараюсь стать специалистом во всех смежных областях. Мои клиенты возвращаются ко мне снова и снова. Сейчас более 50% всех моих клиентов приходят по рекомендации тех, кто уже со мной работал, и более 75% из них записываются ко мне повторно!

Екатерина Йенсен
автор проекта "Еда для жизни!"
ЦЕНЫ
ЦЕНЫ
АБОНЕМЕНТ
НА 6 МЕСЯЦЕВ
€ 102 (7.140 руб)
вместо
€ 132 (9.240 руб)



* Если вы оплачиваете из России, предварительно напишите нам, пожалуйста, на почту food4vita@gmail.com
* полные условия покупки ЗДЕСЬ
Купить абонемент
АБОНЕМЕНТ
НА 12 МЕСЯЦЕВ
€ 204 (14.280 руб)
вместо
€ 264 (18.480 руб)
+ экспресс-консультация
за 69 евро в подарок

* Если вы оплачиваете из России, предварительно напишите нам, пожалуйста, на почту food4vita@gmail.com
* полные условия покупки ЗДЕСЬ
Купить абонемент
ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ
ОТЗЫВЫ О МОЕЙ РАБОТЕ
Ирина, 37 лет, Киев
Сказать, что я довольна результатами программы «Мини-детокс» — ничего не сказать, он не просто оправдал мои ожидания, а даже на порядок их превысил. Поделюсь несколькими очень для меня очевидными и значимыми, но их и правда было много, да и они продолжают появляться, чем меня ещё больше поражают.
1. Муж продержался и похудел на 6 кг.
2. Я слегка отстала, сбросила всего 5 кг в первую неделю, всю вторую — вес держался в норме.
3. Первую неделю мне вообще не хотелось есть, ни организмом, ни головой — и никакие запахи и тортики вокруг на меня вообще не действовали — its a true miracle); вторую -тоже особо не боролась с собой. Легко дался.
4. Детки приучились пить смузи (причём разный), а младшенький трескает так, что за уши не оттянешь, молодой организм знает, что полезно)) Особенно ему понравился сегодняшний (#14).
5. Утренних смузи хватает прекрасно до 14:00 (практически всех);
6. Решили и дальше завтракать смузи и продолжать правильно питаться, так как впереди новые вершины)))
Екатерина, просто нереальная благодарность за Ваш профессионализм, открытость и креатив!
Ольга, 32 года, Москва, врач
В итоге у меня получилось 3 недели смузи. Так как первая неделя была халявной, я решила продолжить. Были, конечно, у меня небольшие поблажки и белка я ела больше, чем нужно, но опыт все равно получился ого-го! Итак:
1. Минус 2 кг
2. Я перестала бояться голода. Ведь его и правда можно «запить водой»
3. Я перестала думать, что все вкусняшки на моем пути должны быть мною попробованы. Что можно пройти мимо булки и торта))
4. Я не могу прожить свой день без салата, даже не то что день, а прием пищи
5. Я не хочу пить кофе по 5 раз в день. Вполне достаточно 1 чашки, и в конце программы я совсем перестала по нему скучать
6. Мне кажется, что появилось больше энергии. По крайней мере, пропала сонливость после сытного обеда. Хотя! Обед продолжает оставаться сытным, только другого качества
7. Я поняла, что вполне возможен завтрак ТОЛЬКО смузи, да и вообще нормально обхожусь только им до 14 часов. Это представлялось мне СОВЕРШЕННО нереальным в первую неделю.

В общем, спасибо, Екатерина, за такой интересный и очень полезный опыт! Это получилось мягко и вкусно, и есть большие шансы сохранить все эти привычки в обычной жизни. И спасибо всем участницам, потому что именно такое онлайн общение мотивирует тебя продолжать эксперимент ))
Алена, филолог, 24 года, Мурманск
Я очень рада, что решилась поучаствовать в этой программе, и с удовольствием буду участвовать еще (это огромный плюс детокса!)
Что я приобрела:
1. решение проблем со вздутым животом
2. новые рецепты
3. режим питания
4. чистую кожу
5. крепкий и долгий сон
6. стал виден пресс! (невероятное достижение)
7. НЕ ХОТЕЛОСЬ сладкого и хлеба.
Я, конечно, позволяла себе орехи и семечки лишние, да и под конец я немножко расслабилась, но в целом — результаты впечатляющие.

Огромное спасибо! И спасибо участницам!
Татьяна, 44 года, Москва, психолог
Итак, что дал (и продолжает давать, ибо я не бросила программу) детокс.
— Во-первых, я сбросила лишний вес. Его было немного, всего 2-3 кг, но он был, и упорно не хотел уходить. А тут практически без усилий сошли все 3, и вес потихоньку продолжает снижаться. А это минус 4 сантиметра на талии и 3 на бёдрах плюс возможность комфортно и уверенно чувствовать себя в любимой одежде.
— Во-вторых, это оказалось не так страшно, как виделось сначала. Сложности были первые три дня, когда привыкший к пусть вроде бы и правильной, но довольно обильной пище организм перешёл на совсем правильное, но урезанное питание. В итоге через неделю такого питания мне стало казаться, что пищи на день предусмотрено слишком много, и пришлось даже уменьшать количество, потому что банально не хотелось есть.
— В-третьих, удивительный эффект, начали разглаживаться морщины. Понятное дело, что в моём возрасте пользуешься и кремами от морщин, и «тяжёлой артиллерией», но такой эффект давали только филлеры. Так что я сэкономила тысяч 20, как минимум.
— В-четвёртых, я чувствую себя свежей и бодрой в течение всего дня. А это даёт возможность сделать больше и качественнее.
— В-пятых, мне понравилось, захотелось продолжить, и я пошла на третью неделю, а там, чем чёрт не шутит, и на весь месяц размахнусь.
— В-шестых, я поняла, что значит действительно правильно питаться и собираюсь перенести эту систему на ежедневное питание после окончания детокса.
— В-седьмых, я познакомилась с новыми вкусами и узнала, что мне могут нравиться и другие продукты.
Спасибо большое за предоставленную возможность, Катя!
Ясмина, 23 года, Словакия
Это был мой второй детокс, который прошел на удивление легче и приятнее, чем предыдущий. Мой первый детокс я проходила в гордом одиночестве, это было 5 дней на смузи и супах-пюре. Тогда у меня были все неприятные симптомы, которые только можно придумать. И почти никакого эффекта в конце.

Детокс, пройденный за эти две недели, отличался в корне. Во-первых, команда единомышленников. Хоть я и не часто заглядывала в нашу группу на фб, но само осознание того, что я страдаю не одна, придавало сил и уверенности. Я решила, что пройду более строгую версию детокса, следуя всем рекомендациям Катерины. На этот раз мой организм реагировал отлично, не было никаких неприятных симптомов, только приятные – минус 2,5 кг за две недели, любовь к смузи на завтрак и нежелание прикасаться к сладкому и мучному. Правда, всю неделю после детокса я на завтрак жадно ела мюсли и мне было очень вкусно, но на этой неделе опять возвращаюсь к смузи на завтрак. Самочувствие – отличное!

Спасибо Катерине за отличную программу и помощь во время прохождения!
Ольга, 43 года, Москва, врач
Про долгосрочные эффекты. Во-первых, у меня появились полезные привычки: теперь каждое утро я завтракаю смузи (!) К слову сказать, на работе появилось масса последователей смузи. Как минимум 6 человек стали питаться смузи по утрам регулярно!!! Тут мои коллеги оказались более приверженными злоровому питанию, чем Катины (может , потому что мы врачи ) Теперь мы дружно вынимаем свои бутылочки и делимся новыми вкусами. Во-вторых, теперь каждый мой прием пищи включает салат из свежих овощей. Я без него просто не могу. Действительно начинаю нервничать, если на столе нет овощей и зелени. Подумать только, ведь раньше я даже не покупала зелень СОВСЕМ, а теперь не знаю, как сделать так, чтобы хватало на неделю.

Теперь об эффектах! Я всегда страдала хроническим тонзиллитом. Каждую осень-весну-зиму у меня бывает фарингит и ларингит с антибиотиками раза по 2 за сезон минимум. Так, за осень 2016 (до детокса), я пила антибиотики дважды за месяц. Так вот, с января и по май у меня НИ РАЗУ не заболело горло. Для меня это ооочень удивительно и радостно!!! Потом, моя аллергия на цветение, стала явно меньше. Уж не знаю, связано ли это с морозной весной, но таблетки я стала пить явно меньше. Хотя, раньше еще «на снегу» у меня начиналась аллегрия, а в майские праздники лучше было вовсе скрываться где-то. Я очень благодарна Кате и за детокс, и за ее прекрасные рецепты, и за вдохновение. А главное, как врач, я вижу действительно высокий профессионализм, и то, что она действительно разбирается в вопросах питания на очень высоком уровне!!!»
Показать больше отзывов
ВОПРОСЫ
ВОПРОСЫ
Если я не успела на прямой эфир, где и когда я смогу его посмотреть?
Все эфиры и растре-классы будут доступны в вашем личном кабинете, пока есть действующий абонемент.Запись появится в течение 24 часов после окончания трансляции.
Когда будут проходить мастер-классы и другие видео-встречи?
Я всегда стараюсь проводить живые мастер-классы и эфиры "Вопрос-ответ" в удобное для большинства время, а именно это или будни вечер или воскресенье утро.
Интервью с экспертами обычно проводятся днем или в удобное для приглашенного эксперта время. Запись будет опубликована в библиотеке клуба.
Каждый месяц у Вас будет расписание мероприятий клуба на месяц вперед.
Также мы заранее оповестим вас письмом о грядущих видео-встречах на странице клуба в Фейсбук и на Telegram-канале.
Сколько материалов в месяц мы будем получать?

Каждый месяц в клубе будет выходить:
  • 1 мастер класс/вебинар по теме месяца (около 2 часов)
  • посты с теорией по теме нутрициологии
  • новые рецепты, которые будут занесены в библиотеку по категориям
  • примерно каждый второй месяц у нас будет 1 интервью со специалистом
  • 1 эфир вопрос-ответ (вопросы можно будет прислать заранее)
Останутся ли у меня материалы клуба после выхода из него?
Рецепты, презентации и письменные полезные материалы можно будет скачивать.
Видео материалы доступны только на время действия абонемента.
Смогу ли я поменять абонемент?
Вы всегда сможете сделать апгрейд абонемента на более длительный (например, с помесячной оплаты на полугодовой абонемент). Если же вы сразу заплатили за 6 или 12 месяцев, то абонемент можно будет поменять только по истечении этого срока.
Где будут храниться материалы клуба?

Все материалы клуба будут находиться на учебной платформе, для пользования которой нужен только интернет. По желанию можно установить приложение Chatium для удобного пользования с телефона.
Обязательно ли присоединяться к группе Фейсбук?

Нет. Все материалы клуба будут находиться на учебной платформе, для пользования которой нужен только интернет. По желанию можно установить приложение Chatium для удобного пользования с телефона.Группа ФБ будет использоваться только для общения со мной и другими участниками.
Обязательно ли подписываться на канал в Телеграмм?

Нет. Мы будем использовать канал в Телеграмм только для оповещения участниц об эфирах и новых мероприятиях клуба. Мы также будем дублировать эту информацию на ваш мейл. Поэтому если Вы регулярно проверяете почтовый ящик, то канал Телеграмм вам не нужен.